﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Alda Agnes</title><link>http://aldaagnes.blogcentral.is/</link><description>Svipan</description><copyright>(c) 2007, BlogCentral.is, All rights reserved.</copyright><ttl>60</ttl><item><title>Unfockingbílivibúll........</title><description>Jáds, gamla konan hlunkaðist 10 km í Óshlíðarhlaupinu í gær. Ætlaði sko alls ekki að hlaupa meira en 4 km, en einn ofurhlaupari taldi að ALLIR sem eitthvað hafa hlaupið á ævinni ættu skilyrðislaust að hlaupa lengra en 4 km. Held að það sé einmitt ástæða þess að svo fáir hlupu 4 km, fyrrgreindur hlaupari einfaldlega píndi þá í annað hvort 10 eða 21 km.......:lol:&lt;br /&gt;EN ég hljóp þetta á 1.00.31 sem er ásættanlegt miðað við formið, kílóin ( 10 kíló í plús frá því í haust...auds...8)) og andlegt ástand konunnar...en það verður að segjast að ég hef eytt deginum í dag í að raða í mig kolvetnum, svo illa haldinn var skrokkurinn eftir gærdaginn.&lt;br /&gt;Hinsvegar er þessu fjandans kílóum sagt stríð á hendur, formið boðið velkomið og horfið fitness eftirlýst á staðnum.....:$&lt;br /&gt;until nextime........&lt;br /&gt;Svipan....</description><link>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2008/6/30/unfockingbilivibull/</link><guid>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2008/6/30/unfockingbilivibull/</guid><pubDate>Mon, 30 Jun 2008 02:37:28 GMT</pubDate></item><item><title>I´m back.......</title><description>Jamm, ótrúlegt en satt, en ég var að átta mig á því að síðan er ekki staðbundin.....virkar semsagt líka frá Ísafirði.&lt;br /&gt;..EN fyrir þá sem ekki vita, þá fluttum við á Ísafjörð fyrir jólin ( ekki villa, jólin voru það og ekkert bloggað síðan)..og konan rétt að komast á réttan kjöl með aðlögun, þar á meðal blogg.&lt;br /&gt;Hreyfing hefur semsagt ekki verið stunduð frá því síðastliðið haust, eins og alltof litlar gallarbuxur konunar eru til vitnis um. 10 kíló stokkin á , sem illa gengur að reka á brott. Verð þó að fara að gera það til og ákvað að reyna fyrir mér á æfingum með Riddurum Rósu. &lt;br /&gt;Hef farið á eina æfingu sem gekk vægast sagt ekki vel, hélt greinilega að ég væri betri en ég er, en læt það ekki stoppa mig. Næsta æfing er á morgun (hef þó hlaupið ein i millitíðinni) en ég held að ég hafi gott af að hlaupa með fleirum.&lt;br /&gt;Verður bara að segjast eins og er að maður er bara búinn að vera lost án Víkingasveitarinnar...en það er samt engin afsökun. Nú er þessum helv.....kílóum sagt formlega stríð á hendur...&lt;br /&gt;until next...&lt;br /&gt;Tata.....Svipan  (það sem eftir er af henni í bili)...hehe&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;</description><link>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2008/6/15/im-back/</link><guid>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2008/6/15/im-back/</guid><pubDate>Sun, 15 Jun 2008 19:32:04 GMT</pubDate></item><item><title>THE....</title><description>     &lt;p&gt;&lt;img class="konnun" src="/aldaagnes/%3Ca%20href=" alt=""
     width="28" height=
     "30"&gt;http://www.dramadrottning.com/konnun/img/tinna_konnun.jpg"&amp;gt;&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Þú ert vel steikt dramadrottning.&lt;/h3&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div class="type-lysing"&gt;Ef dramadrottningar væru hamborgarar sem
fengjust „&lt;a href=
"http://www.dramadrottning.com/konnun/nidurstodur.php?result=1,1,1,1,0,0,0"
   class="myspace"&gt;rare&lt;/a&gt;“, „&lt;a href=
   "http://www.dramadrottning.com/konnun/nidurstodur.php?result=1,1,1,1,1,1,1"
   class="myspace"&gt;medium rare&lt;/a&gt;“, „&lt;a href=
   "http://www.dramadrottning.com/konnun/nidurstodur.php?result=0,0,0,0,0,0,0"
   class="myspace"&gt;medium&lt;/a&gt;“ og „well done“ værir þú
   „&lt;strong&gt;well done&lt;/strong&gt;“. Jafnvel svo vel steikt að erfitt
   væri að sjá muninn á þér og skósóla. En velsteikta
   dramadrottningin kærir sig ekki um óvæntar uppákomur eins og
   matareitrun. Hún vill að hlutirnir séu fyrirsjáanlegir og
   skipulagðir. Hún bleytir því einfaldlega upp í þurrum borgaranum
   með fullt af kokteilsósu.&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Miklir leiðtogahæfileikar búa í vel steiktu dramadrottningunni. Hún
er mjög yfirveguð og rökföst en einnig þrjósk.&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Í raun verður nánast aldrei dramatískra eiginleika vart í fari vel
steiktu dramadrottningarinnar. Ætli þeir hafi ekki drepist við
steikingu. Það er þó tvennt sem getur komið hinni vel steiktu úr
jafnvægi. Annars vegar hrár fiskur. Hins vegar þátturinn Frægir í
form. Hún er enn að leita að fræga fólkinu í þættinum.&lt;/div&gt;
</description><link>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/12/27/the/</link><guid>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/12/27/the/</guid><pubDate>Thu, 27 Dec 2007 11:58:06 GMT</pubDate></item><item><title>Tröll hvað....</title><description>&lt;div class="type-nafn"&gt;&amp;Eacute;g er&amp;nbsp;svona tr&amp;ouml;ll...........&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div class="type-nafn"&gt;Stj&amp;oacute;rnm&amp;aacute;la&amp;thorn;urs&lt;/div&gt;&lt;div class="type-eiginleikar"&gt;&amp;THORN;&amp;uacute; ert vanaf&amp;ouml;st, tilfinningar&amp;iacute;k f&amp;eacute;lagsvera.&lt;/div&gt;&lt;div class="type-lysing"&gt;&amp;Iacute; margmenni &amp;aacute; stj&amp;oacute;rnm&amp;aacute;la&amp;thorn;ursinn oftar en ekki or&amp;eth;i&amp;eth;. Ef einhver hyggst gr&amp;iacute;pa fram &amp;iacute; fyrir honum talar hann bara h&amp;aelig;rra - og &amp;thorn;a&amp;eth; virkar. Hann hefur sterkar sko&amp;eth;anir &amp;aacute; flestu, hvort sem um er a&amp;eth; r&amp;aelig;&amp;eth;a fj&amp;aacute;rlagahalla r&amp;iacute;kisins e&amp;eth;a &amp;thorn;a&amp;eth; hvort SS e&amp;eth;a Go&amp;eth;a pylsur eru betri, og gerir hva&amp;eth; hann getur til a&amp;eth; &amp;thorn;r&amp;ouml;ngva &amp;thorn;eim upp &amp;aacute; a&amp;eth;ra. Stj&amp;oacute;rnm&amp;aacute;la&amp;thorn;ursinn &amp;thorn;arf a&amp;eth; passa sig &amp;thorn;egar hann er &amp;iacute; n&amp;aelig;rveru &amp;thorn;eirra sem eru &amp;oacute;samm&amp;aacute;la honum &amp;thorn;v&amp;iacute; bl&amp;oacute;&amp;eth;&amp;thorn;r&amp;yacute;stingurinn &amp;aacute; &amp;thorn;a&amp;eth; til a&amp;eth; rj&amp;uacute;ka upp. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Stj&amp;oacute;rnm&amp;aacute;la&amp;thorn;ursinn vantar ekki n&amp;yacute;ja sk&amp;oacute; fyrr en &amp;thorn;a&amp;eth; er komi&amp;eth; gat &amp;aacute; &amp;thorn;&amp;aacute; g&amp;ouml;mlu... sem sk&amp;oacute;smi&amp;eth;urinn segist ekki geta gert vi&amp;eth;. Stj&amp;oacute;rnm&amp;aacute;la&amp;thorn;ursinn veit hvar Gu&amp;eth;steinn er me&amp;eth; verslun.&lt;/div&gt;</description><link>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/11/12/troll-hvad/</link><guid>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/11/12/troll-hvad/</guid><pubDate>Mon, 12 Nov 2007 16:08:57 GMT</pubDate></item><item><title>Andrea Bocelli.........jeje</title><description>&lt;p&gt;jáhá, er semsagt búin að versla mér miða (með smá aðstoð góðrar
vinkonu) á tónleikana með Andra Bocelli þann 31. n.k.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verð á 22. bekk og sæti 29....hehe...sem hlýtur sko bara að vera
ágætt, ekkrert annað. Óska hér með eftir einhverjum sem ætlar og
vill joina mig, því að flestir mínir vinir hafa ekki áhuga á
þesskonar tónlist...skrítið;);)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Þangað til er það svo þannig að í kvöld ætlum við að flykkjast
til Bolungarvíkur og hlusta á Gúuna okkar syngja í "bandið hans
Bubba" og auðvitað rústar hún keppninni, ekkert annað:haha:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;nenni ekki meiru í bili, tata&lt;/p&gt;
</description><link>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/10/10/andrea-bocellijeje/</link><guid>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/10/10/andrea-bocellijeje/</guid><pubDate>Wed, 10 Oct 2007 08:42:06 GMT</pubDate></item><item><title>Hmhm....</title><description>&lt;p&gt;Hef svo sem ekki hugmynd hva&amp;eth; &amp;eacute;g &amp;aacute; a&amp;eth; setja h&amp;eacute;rna inn. &amp;Aacute;tti annars &amp;aacute;g&amp;aelig;ta helgi &amp;iacute; borg &amp;oacute;ttans, en allt tekur enda og heim &amp;thorn;urfti konan til daglegra verkefna eins og &amp;thorn;ar stendur. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Veit ekki hvort ma&amp;eth;ur &amp;aacute; a&amp;eth; skrifa &amp;thorn;a&amp;eth; &amp;aacute; &amp;quot;aldurinn&amp;quot;....nei.....e&amp;eth;a eitthva&amp;eth; anna&amp;eth;, a&amp;eth; konan yfirgaf annars &amp;aacute;g&amp;aelig;tis samkv&amp;aelig;mi hj&amp;aacute; D&amp;iacute;sunni kl 23.00 &amp;aacute; laugardagskv&amp;ouml;ldi&amp;eth;.....j&amp;aacute;ds, &amp;eacute;g er alls ekki a&amp;eth; gr&amp;iacute;nast e&amp;eth;a gantast, 23.00 var h&amp;uacute;n heillin &amp;thorn;egar mamabear kom s&amp;eacute;r &amp;iacute; fleti&amp;eth;. L&amp;aacute; svo sem alveg vi&amp;eth; a&amp;eth; &amp;eacute;g sv&amp;aelig;fi allann veturinn, svo &amp;thorn;reytt var konan, en &amp;eacute;g hundska&amp;eth;ist n&amp;uacute; fram&amp;uacute;r um h&amp;aacute;degisbil og kom m&amp;eacute;r af sta&amp;eth; heim &amp;aacute; lei&amp;eth;.8)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;Aacute; &amp;thorn;v&amp;iacute; herrans heimilil A&amp;eth;alstr&amp;aelig;ti 12 ( The station) er fj&amp;oacute;rhj&amp;oacute;ls n&amp;uacute; be&amp;eth;i&amp;eth; me&amp;eth; eftirv&amp;aelig;ntingu, en frumbur&amp;eth;urinn hefur safna&amp;eth; s&amp;eacute;r d&amp;oacute;sum fr&amp;aacute; 3ja &amp;aacute;ra aldri me&amp;eth; &amp;thorn;a&amp;eth; &amp;iacute; huga a&amp;eth; kaupa s&amp;eacute;r anna&amp;eth;hvort fj&amp;oacute;rhj&amp;oacute;l e&amp;eth;a crossara, j&amp;aacute; e&amp;eth;a jafnvel snj&amp;oacute;sle&amp;eth;a &amp;iacute; barnast&amp;aelig;r&amp;eth;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;N&amp;uacute; er semsagt komi&amp;eth; a&amp;eth; &amp;thorn;v&amp;iacute;, peyinn n&amp;aacute;nast b&amp;uacute;inn a&amp;eth; safna s&amp;eacute;r fyrir tryllit&amp;aelig;kinu og r&amp;eacute;tta gr&amp;aelig;jan fundin. H&amp;uacute;n er af Polaris ger&amp;eth; og a&amp;eth; m&amp;eacute;r skilst, hi&amp;eth; besta eintak. S&amp;iacute;&amp;eth;an &amp;aelig;tlum vi&amp;eth; foreldrarnir a&amp;eth; gefa honum &amp;iacute; j&amp;oacute;la- og afm&amp;aelig;lisgj&amp;ouml;f &amp;thorn;a&amp;eth; sem upp&amp;aacute; vantar, &amp;aacute;samt &amp;thorn;v&amp;iacute; a&amp;eth; hann &amp;thorn;arf &amp;uacute;t me&amp;eth; rusli&amp;eth; og a&amp;eth;sto&amp;eth;a m&amp;oacute;&amp;eth;ur s&amp;iacute;na &amp;iacute; ALLANN VETUR vi&amp;eth; hva&amp;eth; sem til fellur &amp;aacute;&amp;eth;ur en vi&amp;eth; ver&amp;eth;um kvitt....:klikk: &amp;Eacute;g veit, besta mamman....:haha:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ATH. um helgina n&amp;aelig;stu, &amp;aacute; laugardaginn 22. sept ver&amp;eth;ur r&amp;yacute;mingar&amp;uacute;tsala &amp;aacute; St&amp;ouml;&amp;eth;inni &amp;aacute; P&amp;oacute;lska stellinu. Endilega l&amp;aacute;ti&amp;eth; alla vita, fr&amp;aacute;b&amp;aelig;r afsl&amp;aacute;ttur, allt &amp;aacute; a&amp;eth; seljast...Koma svo;);)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description><link>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/9/19/hmhm/</link><guid>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/9/19/hmhm/</guid><pubDate>Wed, 19 Sep 2007 08:30:17 GMT</pubDate></item><item><title>Stolið og stílfært frá Lárunni.......</title><description>&lt;p&gt;&lt;font face="Times New Roman"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; color: fuchsia"&gt;(x) drukki&amp;eth; &amp;aacute;fengi&lt;br /&gt;( ) klesst b&amp;iacute;l vinar/vinkonu &lt;br /&gt;( ) stoli&amp;eth; b&amp;iacute;l &lt;br /&gt;(x) veri&amp;eth; sagt upp af k&amp;aelig;rasta/k&amp;aelig;rustu &lt;br /&gt;() veri&amp;eth; rekin/n&amp;nbsp;(bara &amp;uacute;r sk&amp;oacute;lanum)&lt;br /&gt;(x) lent &amp;iacute; slagsm&amp;aacute;lum &lt;br /&gt;(x) l&amp;aelig;&amp;eth;st &amp;uacute;t me&amp;eth;an &amp;thorn;&amp;uacute; bj&amp;oacute;st enn&amp;thorn;&amp;aacute; heima hj&amp;aacute; foreldrunum(hehe oft)&lt;br /&gt;(x) haft tilfinningar til einhvers sem endurgalt &amp;thorn;&amp;aelig;r ekki &lt;span&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;(&amp;Oacute;j&amp;aacute; &amp;oacute;j&amp;aacute;)&lt;br /&gt;( ) veri&amp;eth; handtekin/n &lt;br /&gt;( ) fari&amp;eth; &amp;aacute; blint stefnum&amp;oacute;t &lt;br /&gt;(x) logi&amp;eth; a&amp;eth; vini/vinkonu &lt;br /&gt;(x) skr&amp;oacute;pa&amp;eth; &amp;iacute; sk&amp;oacute;lanum &lt;br /&gt;(x ) horft &amp;aacute; einhvern deyja &lt;br /&gt;(x ) fari&amp;eth; til Canada &lt;br /&gt;( x) fari&amp;eth; til Mexico &lt;br /&gt;(x) fer&amp;eth;ast &amp;iacute; flugv&amp;eacute;l &lt;br /&gt;() kveikt &amp;iacute; &amp;thorn;&amp;eacute;r viljandi &lt;br /&gt;( ) bor&amp;eth;a&amp;eth; sushi &lt;br /&gt;( ) fari&amp;eth; &amp;aacute; sj&amp;oacute;sk&amp;iacute;&amp;eth;i &lt;br /&gt;(x) fari&amp;eth; &amp;aacute; sk&amp;iacute;&amp;eth;i &lt;br /&gt;( ) hitt einhvern sem &amp;thorn;&amp;uacute; kynntist &amp;aacute; internetinu &lt;br /&gt;(x) fari&amp;eth; &amp;aacute; t&amp;oacute;nleika &lt;br /&gt;(x) teki&amp;eth; verkjalyf &lt;br /&gt;(x) elskar einhvern e&amp;eth;a saknar einhvers akkurat n&amp;uacute;na &lt;br /&gt;(x) legi&amp;eth; &amp;aacute; bakinu &amp;uacute;ti og horft &amp;aacute; sk&amp;yacute;in &lt;br /&gt;(x) b&amp;uacute;i&amp;eth; til snj&amp;oacute;engil &lt;br /&gt;(x) haldi&amp;eth; kaffibo&amp;eth;&lt;br /&gt;(x) flogi&amp;eth; flugdreka &lt;br /&gt;(x) byggt sandkastala &lt;br /&gt;(x) hoppa&amp;eth; &amp;iacute; pollum &lt;br /&gt;( x) fari&amp;eth; &amp;iacute; &amp;quot;t&amp;iacute;skuleik&amp;quot; (hverja helgi)&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font face="Times New Roman"&gt;&lt;/font&gt;&lt;font face="Times New Roman"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; color: fuchsia"&gt;) hoppa&amp;eth; &amp;iacute; laufbla&amp;eth;ahr&amp;uacute;gu &lt;br /&gt;(x) rennt &amp;thorn;&amp;eacute;r &amp;aacute; sle&amp;eth;a&amp;nbsp;&lt;br /&gt;(x) svindla&amp;eth; &amp;iacute; leik &lt;br /&gt;(x) veri&amp;eth; einmana &lt;br /&gt;(x) sofna&amp;eth; &amp;iacute; vinnunni/sk&amp;oacute;lanum &lt;span&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;(jamm, Bifr&amp;ouml;stin mar)&lt;br /&gt;(x ) nota&amp;eth; falsa&amp;eth; skilr&amp;iacute;ki (sorry systir)&lt;br /&gt;(x) horft &amp;aacute; s&amp;oacute;larlagi&amp;eth; &lt;br /&gt;(x) fundi&amp;eth; jar&amp;eth;skj&amp;aacute;lfta &lt;br /&gt;() sofi&amp;eth; undir berum himni &lt;br /&gt;(x) veri&amp;eth; kitlu&amp;eth;/kitla&amp;eth;ur &lt;br /&gt;( ) veri&amp;eth; r&amp;aelig;nd/r&amp;aelig;ndur &lt;br /&gt;(x) veri&amp;eth; misskilin/n &lt;span&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;(story of my life)&lt;br /&gt;() klappa&amp;eth; hreind&amp;yacute;ri/geit/keng&amp;uacute;ru &lt;br /&gt;(x ) fari&amp;eth; yfir &amp;aacute; rau&amp;eth;u lj&amp;oacute;si/virt st&amp;ouml;&amp;eth;vunaskyldu a&amp;eth; vettugi &lt;br /&gt;() veri&amp;eth; rekin/n e&amp;eth;a v&amp;iacute;sa&amp;eth; &amp;uacute;r sk&amp;oacute;la &lt;br /&gt;(x) lent &amp;iacute; b&amp;iacute;lslysi -e&amp;eth;a bara &amp;aacute;rekstri &lt;br /&gt;() veri&amp;eth; me&amp;eth; spangir/g&amp;oacute;m &lt;br /&gt;(x) li&amp;eth;i&amp;eth; eins og &amp;thorn;&amp;uacute; passa&amp;eth;ir ekki inn &amp;iacute;.(ekki spurning, oft)&lt;br /&gt;(x ) dansa&amp;eth; &amp;iacute; tunglskininu &lt;span&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;( j&amp;aacute; vi&amp;eth; &amp;ldquo;Fj&amp;ouml;llin hafa vaka&amp;eth;&amp;rdquo; h&amp;eacute;r um &amp;aacute;ri&amp;eth;...hehe)&lt;br /&gt;() veri&amp;eth; vitni a&amp;eth; gl&amp;aelig;p &lt;br /&gt;(x) efast um a&amp;eth; hjarta&amp;eth; seg&amp;eth;i &amp;thorn;&amp;eacute;r r&amp;eacute;tt til (segir &amp;thorn;a&amp;eth; manni til, ruglar &amp;thorn;a&amp;eth; ekki bara!!! Mar spyr sig)&lt;br /&gt;( ) veri&amp;eth; gagntekin/n af post-it mi&amp;eth;um (&amp;thorn;i&amp;eth; viti&amp;eth; - &amp;thorn;essum gulu) &lt;br /&gt;(x) leiki&amp;eth; &amp;thorn;&amp;eacute;r berf&amp;aelig;tt/ur &amp;iacute; drullunni &lt;br /&gt;(x) veri&amp;eth; t&amp;yacute;nd/ur&lt;br /&gt;(x) synt &amp;iacute; sj&amp;oacute;num &lt;br /&gt;(x )fundist &amp;thorn;&amp;uacute; vera a&amp;eth; deyja &lt;br /&gt;(x) gr&amp;aacute;ti&amp;eth; &amp;thorn;ig &amp;iacute; svefn &lt;br /&gt;(x) fari&amp;eth; &amp;iacute; l&amp;ouml;ggu og b&amp;oacute;fa leik&lt;br /&gt;(x) lita&amp;eth; n&amp;yacute;lega me&amp;eth; vaxlitum &lt;br /&gt;(x) sungi&amp;eth; &amp;iacute; kara&amp;oacute;k&amp;iacute; &lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;(&amp;Oacute;j&amp;aacute;.......)&lt;br /&gt;(x) gert eitthva&amp;eth; sem &amp;thorn;&amp;uacute; lofa&amp;eth;ir sj&amp;aacute;lfri/sj&amp;aacute;lfum &amp;thorn;&amp;eacute;r a&amp;eth; gera ekki &lt;span&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;(allt of oft!!)&lt;br /&gt;(x) hringt s&amp;iacute;mahrekk &lt;br /&gt;(x) hlegi&amp;eth; &amp;thorn;annig a&amp;eth; gosi&amp;eth; frussa&amp;eth;ist &amp;uacute;t um nefi&amp;eth; &amp;aacute; &amp;thorn;&amp;eacute;r&lt;br /&gt;(x) stungi&amp;eth; &amp;uacute;t tungunni til a&amp;eth; n&amp;aacute; snj&amp;oacute;korni &lt;br /&gt;( x) dansa&amp;eth; &amp;iacute; rigningunni &lt;br /&gt;() skrifa&amp;eth; br&amp;eacute;f til j&amp;oacute;lasveinsins &lt;br /&gt;( ) veri&amp;eth; kysst/ur undir mistilteini &lt;br /&gt;(x) horft &amp;aacute; s&amp;oacute;laruppr&amp;aacute;sina me&amp;eth; einhverjum sem &amp;thorn;&amp;eacute;r &amp;thorn;ykir v&amp;aelig;nt um &lt;br /&gt;(x) bl&amp;aacute;si&amp;eth; s&amp;aacute;puk&amp;uacute;lur &lt;br /&gt;() kveikt b&amp;aacute;l &amp;aacute; str&amp;ouml;ndinni &lt;br /&gt;(x) fari&amp;eth; &amp;aacute; r&amp;uacute;lluskauta/l&amp;iacute;nuskauta &lt;br /&gt;(x) hefur einhver &amp;oacute;ska &amp;thorn;inna r&amp;aelig;st &lt;br /&gt;( ) fari&amp;eth; &amp;iacute; fallhl&amp;iacute;fast&amp;ouml;kk &lt;br /&gt;( ) hefur einhver haldi&amp;eth; &amp;oacute;v&amp;aelig;nt bo&amp;eth; fyrir &amp;thorn;ig &lt;br /&gt;(x) pissa&amp;eth; &amp;uacute;ti&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #ff00cc"&gt;&lt;font size="3"&gt; &lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/9/12/stolid-og-stilfaert-fra-larunni/</link><guid>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/9/12/stolid-og-stilfaert-fra-larunni/</guid><pubDate>Wed, 12 Sep 2007 08:42:20 GMT</pubDate></item><item><title>Pressa Pressa....</title><description>&lt;p&gt;Jamm, Takm&amp;aelig;lirinn er farinn a&amp;eth; skamma mig fyrir bloggleysi, og &amp;thorn;ar sem &amp;eacute;g hef n&amp;uacute; veri&amp;eth; sk&amp;ouml;mmu&amp;eth; e&amp;eth;a &amp;iacute; m&amp;eacute;r n&amp;ouml;ldra&amp;eth; &amp;uacute;taf &amp;oacute;tr&amp;uacute;legustu hlutum undanfari&amp;eth; &amp;thorn;&amp;aacute; var&amp;eth; &amp;eacute;g vi&amp;eth; &amp;thorn;eirri b&amp;oacute;n offcors;);)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;EN &amp;eacute;g hef n&amp;uacute; bara svo fj&amp;aacute;ri l&amp;iacute;ti&amp;eth; a&amp;eth; segja, ekki nema kannski a&amp;eth; mig langar a&amp;eth; skreppa &amp;aacute; Fusion-heilsuh&amp;aacute;ti&amp;eth; &amp;iacute; World-Class Laugum. &amp;THORN;essi h&amp;aacute;t&amp;iacute;&amp;eth; er til a&amp;eth; kynna allt &amp;thorn;a&amp;eth; n&amp;yacute;jasta &amp;iacute; l&amp;iacute;kamsr&amp;aelig;ktar/heilsu-geiranum, fullt af erlendum kennurum &amp;aacute;samt landsli&amp;eth;inu okkar &amp;iacute; bransanum. Alltaf gott a&amp;eth; b&amp;aelig;ta &amp;aacute; sig bl&amp;oacute;mum og l&amp;aelig;ra eitthva&amp;eth; n&amp;yacute;tt.:haha:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;V&amp;iacute;kingarnir m&amp;iacute;nir au&amp;eth;vita&amp;eth; komnir &amp;aacute; skri&amp;eth;, tv&amp;iacute;skipt pr&amp;oacute;gramm, sem gengur me&amp;eth; &amp;aacute;g&amp;aelig;tum a&amp;eth; &amp;eacute;g held, nema hva&amp;eth; &amp;quot;sumir&amp;quot; n&amp;yacute;li&amp;eth;arnir veigra s&amp;eacute;r vi&amp;eth; a&amp;eth; f&amp;aacute; undirrita&amp;eth;a til s&amp;iacute;n, halda v&amp;iacute;st a&amp;eth; m&amp;iacute;nir t&amp;iacute;mar s&amp;eacute;u &amp;quot;t&amp;ouml;ffa&amp;eth;ri&amp;quot; en drekans, sem er n&amp;aacute;ttlega bara bull og vitleysa. En svo sem alltaf gaman a&amp;eth; vera &amp;aacute;litin t&amp;ouml;ff og kannski &amp;thorn;essvegna sem &amp;quot;svipunafni&amp;eth;&amp;quot; &amp;aacute; s&amp;eacute;r tilvist yfir h&amp;ouml;fu&amp;eth;...hehe:klikk: &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Viti&amp;eth;i, a&amp;eth; &amp;eacute;g er bara alls ekki &amp;iacute; bloggg&amp;iacute;r, bara ekki &amp;iacute; neinum g&amp;iacute;r, s&amp;oacute; &amp;ouml;ntil nekst...hehe&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Svipan&lt;/p&gt;</description><link>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/9/12/pressa-pressa/</link><guid>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/9/12/pressa-pressa/</guid><pubDate>Wed, 12 Sep 2007 08:18:59 GMT</pubDate></item><item><title>1/2 maraþon......afgreitt......</title><description>&lt;p&gt;Svei m&amp;eacute;r &amp;thorn;&amp;aacute; ef konan t&amp;aelig;kla&amp;eth;i ekki bara h&amp;aacute;lft Reykjav&amp;iacute;kurmara&amp;thorn;on &amp;aacute; helginni. Segi svo sem ekki a&amp;eth; &amp;thorn;a&amp;eth; hafi veri&amp;eth; neitt au&amp;eth;velt, en samt betra en &amp;eacute;g h&amp;eacute;lt. &amp;Eacute;g &amp;aacute;tti n&amp;uacute; ekkert fyrirfram von &amp;aacute; a&amp;eth; kl&amp;aacute;ra &amp;thorn;a&amp;eth; en &amp;thorn;a&amp;eth; t&amp;oacute;kst :D:D&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hlj&amp;oacute;p &amp;thorn;ennan 21 km &amp;aacute; 2.17.07 sem er r&amp;uacute;mum 2 m&amp;iacute;n&amp;uacute;tum lakari t&amp;iacute;mi en &amp;eacute;g stefndi &amp;aacute;, EN &amp;eacute;g er svo &amp;aacute;n&amp;aelig;g&amp;eth; me&amp;eth; a&amp;eth; hafa kl&amp;aacute;ra&amp;eth; &amp;thorn;etta a&amp;eth; &amp;thorn;a&amp;eth; kemur ekki a&amp;eth; s&amp;ouml;k. Var&amp;eth; sem sagt &amp;iacute; 953 s&amp;aelig;ti......m&amp;uacute;hahaha, en &amp;thorn;a&amp;eth; er snilld bara;)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;AElig;tlum svo galvaskar me&amp;eth; eina sveit &amp;iacute; &amp;thorn;r&amp;iacute;&amp;thorn;rautina sem haldin ver&amp;eth;ur h&amp;eacute;rna fyrir vestan &amp;thorn;ann 1. sept. Held a&amp;eth; &amp;thorn;a&amp;eth; s&amp;eacute; mj&amp;ouml;g skemmtileg keppni en h&amp;uacute;n byrjar &amp;aacute; 700 m sundi &amp;iacute; sundlaug Bolungarv&amp;iacute;kur, s&amp;iacute;&amp;eth;an eru hj&amp;oacute;la&amp;eth;ir 17 km fr&amp;aacute; Bolungarv&amp;iacute;k til &amp;Iacute;safjar&amp;eth;ar og svo eru hlaupnir 7 km fr&amp;aacute; Landsbankanum og inn&amp;iacute; Holtahverfi og til baka.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;THORN;a&amp;eth; er b&amp;aelig;&amp;eth;i h&amp;aelig;gt a&amp;eth; t&amp;aelig;kla &amp;thorn;etta &amp;iacute; einstaklingskeppni, sem er mj&amp;ouml;g freistandi, og l&amp;iacute;ka sem sveitakeppni. &amp;Eacute;g &amp;aacute; n&amp;uacute; frekar von &amp;aacute; a&amp;eth; vi&amp;eth; f&amp;ouml;rum sem sveit, &amp;thorn;a&amp;eth; er au&amp;eth;vita&amp;eth; b&amp;aelig;&amp;eth;i au&amp;eth;veldara og l&amp;iacute;ka skemmtilegra reikna &amp;eacute;g me&amp;eth;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Er b&amp;uacute;in a&amp;eth; undirstinga Diddu Svenna &amp;iacute; sundi&amp;eth;, Raggan hj&amp;oacute;lar og &amp;eacute;g hleyp, held a&amp;eth; &amp;thorn;etta s&amp;eacute; flott team og ver&amp;eth;ur &amp;ouml;rugglega fr&amp;aacute;b&amp;aelig;r skemmtun :haha:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;An&amp;iacute;h&amp;uacute;, n&amp;oacute;g vi&amp;eth; a&amp;eth; vera framundan eins og alltaf og V&amp;iacute;kingarnir a&amp;eth; fara af sta&amp;eth;....GEGGJA&amp;ETH;:klikk:&lt;/p&gt;</description><link>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/8/22/12-marathonafgreitt/</link><guid>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/8/22/12-marathonafgreitt/</guid><pubDate>Wed, 22 Aug 2007 08:28:08 GMT</pubDate></item><item><title>Kvíðaröskunarkeppnisfælnikast.....eða eitthvað þaðan af verra.....</title><description>&lt;p&gt;Sit hérna skjálfandi í ofangreindu kasti og reyni að kryfja hvað
það er nákvæmlega við smá hlaupakeppni sem fær mann til að líða
svona. Þetta er reyndar sama tilfinning og hrjáði mig þegar ég tók
blessuð prófin mín á Bifröst, og versnar bara með aldrinum.....þó
að aldur sé afstæður. Allavega, þá er ég í huganum búin að hætta
svona tvöhunduð sinnum við að tækla Reykjavíkurmaraþonið, sem hefst
eftir um það bil tvo sólarhringa, úff!! EN....einhverra hluta vegna
hætti ég alltaf við að hætta við, kannski vegna þess að stefnt
hefur verið að þessu í allt sumar og þokkalega stíft æft, þrátt
fyrir að konan hafi aldrei hlaupið svona langt í einu!! Er ekki
bara best að fyrsta sinnið verði þá bara í blessaðri
keppninni....;)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ég sá það á netinu að hlaupið verður ræst ( 21 km) kl 9.10 á
laugardagsmorgun og tímatöku hætt kl 15.00....:lol::lol:&amp;nbsp;
Þannig að ég hef strangt til tekið 6 klst til að klára
þetta...hehe.. þó æskilegt sé nú að ná þessu á um það bil 2 klst.
(vona ég).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Eníhú.....þá þarf ég að ná flugvélinni aftur heim seinnipart
laugardags, þannig að mar verður bara að spýta í lófana.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Að öðru, auglýsing Víkingasveitarinnar fór út í gær, borin í öll
hús og hengd upp í samverustöðum bæjarins. 3 skráðir already, sem
er bara næs, þannig að það eiga um það bil 30 eftir að skrá sig enn
miðað við mínar áætlanir:haha::haha:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mig hlakkar alveg hrikalega til að byrja á þessu, orðin frekar
leið á því að æfa ALEIN....en það hef ég nánast gert frá því í vor
þegar víkingarnir mínir tóku að sér það mission að ná einhverju á
sig í sumar, eingöngu til að hafa ástæðu til að koma í haust og ná
því aftur af sér......:$&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Yndislegar, ekkert annað.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Og koma svo Víkingar og nýliðar sérstaklega velkomnir:haha:&lt;/p&gt;
</description><link>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/8/16/kvidaroskunarkeppnisfaelnikasteda-eitthvad-thadan-af-verra/</link><guid>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/8/16/kvidaroskunarkeppnisfaelnikasteda-eitthvad-thadan-af-verra/</guid><pubDate>Thu, 16 Aug 2007 08:11:56 GMT</pubDate></item><item><title>Evrópumeistarakeppni í mýrarbolta !!!</title><description>&lt;p&gt;Jamm, Víkingasveitin ógurlega sem telur sig, eða öllu heldur
veit að hún getur allt!!, tók sem sagt þátt í evrópumeistarkeppni í
mýrarbolta sem fram fór á Ísafirði um helgina.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Í sem fæstum orðum: þetta var alveg stórkostlegt, erfitt
auðvitað, en frábærlega skemmtilegt. Liðið er meira og minna
skaddað og lemstrað eftir átökin, og meira segja sú sem hér tjáir
sig er klóruð og blá og marin sem gerist nú afar sjaldan skal ég
segja ykkur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Við fengum okkur langferðabíl ( enga rútu sko) og flykktumt með
börn og buru með okkur norður yfir heiðar til að taka þátt. Komumst
svo auðvitað í undanúrslit á sunnudeginum, eins og okkur einum er
lagið;);), og lentum í 4. sæti eftir bráðabana, gætið að því.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Svo verð ég að minnast á allan þann frábæra stuðning sem við
fengum, bæði frá börnum, mökum og sveitungum okkar, sem komu
sérstaklega á svæðið til að hvetja okkur og styðja (ekki dró blíðan
fólkið að, svo mikið er víst). Þetta þótti meira að segja svo
merkilegt að um þetta var talað á mótsstað hvað Þingeyringar ættu
mikinn stuðning. En svona er þetta bara á Þingeyri og hefur alltaf
verið frá því að ég kom þangað fyrst. Ef fólk er að taka þátt í e-h
viðburðum, íþróttum eða nánast hverju sem er, þá styðja
Þingeyringar sitt fólk, það er bara þannig.:D:D&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Að öllum ólöstuðum verð ég þó að minnast á Jimma, en þetta er í
fyrsta sinn sem ég sé einn mann ná að framkalla samskonar stuðning
með öllum tækum ráðum og tæki um það bil 10.000 manns á Wembley að
framkalla, ótrúlegur maðurinn og frábær stuðningur:haha:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Best að stoppa við hérna í bili, en tek þó fram við þá sem lesa
og tilheyra Víkingasveitinni, að það eru öll ferðalög bönnuð um
næstu verslunarmannahelgi. Skilið :klikk::klikk:&lt;/p&gt;
</description><link>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/8/7/evropumeistarakeppni-i-myrarbolta/</link><guid>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/8/7/evropumeistarakeppni-i-myrarbolta/</guid><pubDate>Tue, 07 Aug 2007 08:20:44 GMT</pubDate></item><item><title>Gargandi snilld!</title><description>&lt;p&gt;Það er aldeilis hellingur og hrúga búin að ganga á síðan síðast.
Vesturgatan var sem sagt hlaupin um helgina og konan hljóp hana
hálfa eða uþb 11,5 km. Þetta var töff og skemmtileg leið og ég
lenti í 4. sæti sem er svo sem í lagi ef ég hefði ekki verið í 2.
sæti fyrstu 7-8 km.......:cry:...en Keldudalsbrekkan hafði af mér
pallinn!! Slæmt fyrir svona keppnisfólk eins og mig, en maður
verður bara að taka því að vera ekki betri en þetta. Ingibjörg mín
beið mín svo við marklínuna með rós handa mér, yndislegust, engin
spurning.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ennþá er stefnt á hálft Reykjavíkurmaraþon þann 18. ágúst, en
til að það megi verða, þarf þessi kona að fara að æfa lengri
vegalengdir, því það er víst rétt sem þjálfarinn minn benti mér á
að það er ekki gott fyrir langhlaupara að stunda lyftingar. Stórir
vöðvar og þeirra þyngd er víst ekki æskilegur kostur í
hlaupum....:S:S....EN ég er ekki langhlaupari, heldur vil ég vera í
alhliða góðu formi og mun því halda áfram að hlaupa og lyfta, sem
gerir allar maraþonhugleiðingar mun flóknari......hehe.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Í fyrrakvöld fórum við Kata (á Nesi) á kajak. Þvílik snilld,
ætluðum aftur í gær en ég fékk því frestað þar til í kvöld. Við
vorum í eina 2 klukkutíma, rérum út að Þingeyri frá Nesi og aftur
innfyrir Skeiði og til baka. Veðrið var yndislegt, lygna og maður
naut náttúrunnar og samverunnar í botn. Mikið rætt og við skemmtum
okkur konunglega vinkonurnar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Spurning hvort maður er alveg fallin fyrir þessu sporti
líka:$&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Búið að bjóða mér til láns golfsett til að prufa, long time no
do, en ég held bara að ég hafi ekki tíma til að falla í fleiri
áhugamál, svei mér þá. Svo styttist óðum í vitjunartíma
Víkingasveitarinnar, en við ætlum að byrja um svipað leyti og
skólarnir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verslunarmannahelgin verður að öllum líkindum tækluð heimavið,
en stefnan hafði verið tekin á Sigló, er bara varla að nenna því að
keyra alla leið norður, kemur þó allt í ljós von bráðar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;bless að sinni elskurnar:haha:&lt;/p&gt;
</description><link>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/7/24/gargandi-snilld/</link><guid>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/7/24/gargandi-snilld/</guid><pubDate>Tue, 24 Jul 2007 08:28:24 GMT</pubDate></item><item><title>Long time no blog...</title><description>&lt;p&gt;Hef bara ekki gefið mér tíma til að blogga hérna
leeeennnngi...en ég var í sumarfríi og nóg að gera síðan, svo sem
eins og alltaf. Höfuðverkurinn fram undan að ná af sér kílóunum sem
laumuðu sér á í sumarfríinu, en þeim er semsagt sagt stríð á
hendur, báðum:(:(&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fór í útskriftarferð með Bifrestingum, fámennt en góðmennt, og
alveg hrikalega gaman. Fórum í siglingu í Karabíska með stærsta
liner sem siglir í dag, Liberty of the seas. Mögnuð ferð, fórum í
land í&amp;nbsp;fjórum löndum, þar sem konan skellti sér á Sjókött
(jetski), fjórhjól og í köfun. Algjörlega magnað að kafa, en
staðurinn sem við köfuðum á heitir Paradísarrif og er talinn þriðji
fallegasti köfunarstaður í heimi, og viti menn, ég trúi þvi bara
alveg. Konan fór niður á 40 fet (13-14 metra dýpi) og líkaði bara
vel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom náttlega heim sólbrún og sælleg, afslöppuð sem aldrei fyrr
og í góðum gír fyrir það sem koma skal.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nú er stefnan tekið á Vesturgötuna, en ég hugsa að ég hlaupi
bara hálfa (11 km)&amp;nbsp;eins og ég skráði mig í, þar sem
hlaupaæfingar voru ekki alveg sem skildi í sumarfríinu....8| Hljóp
þó töluvert, en ekki nóg til að tækla 24 km. Ætla hins vegar að
hlaupa hálft maraþon í Glitnis-maraþoni í Borg óttans þann 18.
ágúst, ætti að vera komin vel í gírinn þá, vona það.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Until next time:haha:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Aldan&lt;/p&gt;
</description><link>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/7/12/long-time-no-blog/</link><guid>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/7/12/long-time-no-blog/</guid><pubDate>Thu, 12 Jul 2007 08:13:40 GMT</pubDate></item><item><title>Grobbrétturinn!!</title><description>&lt;p&gt;Jamm, fyrir þá sem þekkja mig, þá er augljóst að þegar ég vinn
mér inn grobbréttinn þá nota ég hann.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Konan fór sem sagt á Patró í gær að keppa í Skútuhlaupi. Eini
aðkomutitturinn, enda fannst fólki greinilega skrítið að e-h skyldi
keyra 260 km til að hlaupa 5 km spotta. Hinsvegar langaði mig að
sjá hvernig ég virkaði í svona keppni og skellti mér!!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;OG VITI MENN, ég virka í svona keppni, því ég rúllaði upp keppni
kvenna 15 ára og eldri, 5 km ( ekki lengri leið í boði
sko...hehe)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;hljóp sem sagt 5 km á sléttum 25 mínútum og er bara alvega
svakalega ánægð með það:D&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Varð að deila þessu með ykkur elskurnar, á leið í Ólafsfjörð í
dag til að eyða sjómannadagshelginni þar. Vinn 2 daga í næstu viku
og svo sumarfrí......út júní.Yndislegt8)8)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jæja, nenni ekki meira, búin að grobba.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Yfir og út&lt;/p&gt;
</description><link>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/6/1/grobbretturinn/</link><guid>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/6/1/grobbretturinn/</guid><pubDate>Fri, 01 Jun 2007 08:54:18 GMT</pubDate></item><item><title>Vorið og Víkingasveitin!!</title><description>&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jamm, varð að koma þessu að með vorið, er ekki alveg að skilja
hvað klikkaði, en ég hef mætt hérna í hálfum buxum dag eftir dag
til að þvinga fram sumarið, eða að minnsta kosti vorið, en hef
ekkert grætt á því nema bláan lit á fæturna og hornös...:S&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ætla þó ekki að gefast upp, þrátt fyrir að vera komin með
Víkingana á inniæfingar að nýju, enda droppuðu þær eins og flugur í
flensu og vesen við þessar tilraunir okkar til útiveru.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Á morgun, fimmtudag&amp;nbsp;kl 13.00 (sharp, stelpur, allar að
mæta), ætlum við Víkingasveitin að afhenda hlaupabrettin formlega í
íþróttahúsinu á Þingeyri, enda ekki á hverjum degi sem slíkir
gripir eru gefnir af litlum áhugamannahóp (með dyggri hjálp
einsktaklinga og fyrirtækja í Ísafjarðarbæ) eins og okkar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Næsta tæki sem við ætlum að kaupa og eigum orðið nokkrar krónur
uppí er svo stigvél ( ekki stÍgvél), en slíkt tæki er hrikalega
áhrifaríkt ef maður vill ná sér í fallega lagaðann afturenda, og
hver vill það ekki, mar spyr sig. :!::!:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skellti mér svo í alvöru fitumælingu hjá alvöru þjálfara í gær
og fékk frábærar fréttir, þ.e konan á hraðri niðurleið hvað það
varðar og skilst að svona tala sé ekki mjög algeng hjá KONUM Á
MÍNUM ALDRI........;);)...enda eins og ég hef alltaf sagt, þá er
aldur afstæður. Maður verður bara fallegri, betri, skemmtilegri,
unglegri, hraustari, hressari og eldri með aldrinum, ekkert annað
og ekkert til að röfla yfir eða hafa áhyggjur af:klikk:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sjáumst á morgun, Víkingasveit.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tata, Svipan&lt;/p&gt;
</description><link>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/5/16/vorid-og-vikingasveitin/</link><guid>http://aldaagnes.blogcentral.is/blog/2007/5/16/vorid-og-vikingasveitin/</guid><pubDate>Wed, 16 May 2007 08:09:56 GMT</pubDate></item></channel></rss>
